藤咲 みなみ（Minami Fujisaki）– Author –

一人でいると落ち着く人の脳内メカニズムがスゴかった！ はじめに あなたは、一人でいる時間を心から楽しめていますか？「孤独」と聞くと、多くの人は寂しさや不安をイメージしがちですが、実は一人でいることに安心感や安定感を感じる人もたくさんいます...

はじめに 「孤独な人は本当に天才なのか？」――そんな疑問を抱いたことはありませんか？心理学の最前線で注目される『ビッグファイブ』という性格特性モデルを使えば、孤独と天才の関係に科学的な答えが見えてきます。孤独を単なる寂しさとして捉えるのでは...

はじめに あなたは、「孤独」がただの寂しさやネガティブな感情だけだと思っていませんか？実は、最新のMRI研究が示すところによると、孤独を愛する脳――いわゆる“孤独好き脳”には、特有の活性化エリアがあり、そこには「孤独の快感」を生み出す深いメカニ...

はじめに 孤独は本当にマイナスの感情だけでしょうか？現代社会で「孤独」はネガティブなイメージが強いですが、じつは幸福度を劇的に高める隠れたパワーを持っていることをご存知ですか？この記事では、最新の科学的エビデンスに基づき、「孤独が幸福度を...

はじめに 「あなたは孤独を恐れていますか？それとも味方にできていますか？」才能あるクリエイターたちがこぞって選ぶのは、群れずに孤独でいること――。なぜ彼らは孤独を恐れず、むしろ創造力を爆発させる原動力としているのか。その心理的メカニズムと具...

はじめに あなたは「孤独」に対してどんなイメージを持っていますか？ただの寂しさ、あるいは避けたい感情でしょうか？しかし、歴史を変えた天才たちは、孤独を単なる孤立ではなく“創造力の源泉”として捉え、驚異的な「孤独耐性」を鍛えてきました。本記事...

はじめに あなたは、自分が誰なのか分からなくなった経験はありませんか？「アイデンティティ迷子」と呼ばれるこの状態は、現代社会で多くの人が直面する深刻な心理課題です。しかし、その出口は決して遠くありません。孤独を恐れるのではなく、「孤独セル...

はじめに 「あなたはひとりで過ごす時間を好みますか？それとも、みんなと一緒にいることが心地いいと感じますか？」この問いに迷うことなく答えられる人は少ないかもしれません。実は、私たちの性格傾向は「ひとり派」と「群れ派」に大きく分かれ、それぞ...

孤独恐怖を克服！CBT実践ガイド【保存版】 はじめに あなたは「孤独」という言葉を聞くと、どんな感情が湧いてきますか？安心感や自由を感じる方もいれば、強い恐怖や不安に襲われる方もいるでしょう。この「孤独恐怖」は現代社会で増加傾向にあり、多くの...

はじめに あなたは「孤独」と聞いて、どんなイメージを抱きますか？寂しさや不安、あるいはストレスの原因と考える方も多いでしょう。しかし、最新の科学データは、その常識を覆す驚くべき事実を示しています――「孤独がストレスホルモンであるコルチゾール...

はじめに 「あなたはなぜ孤独を恐れますか？」──この問いは、多くの人にとって答えにくいものかもしれません。しかし、歴史を彩ってきた天才たちは、むしろ孤独を選び、そこから驚異的な創造力を引き出してきました。最新の心理学研究と歴史的事実を融合し...

孤独なリーダーは、その独自性と視点で魅力を生む。

SNSがもたらす孤独克服の実例とその影響を探る。

孤独がクリエイティビティに与える影響と実験結果を探る。

SNS時代、つながりの孤独が増加。数字が示す衝撃の実態とは。

一人でいると落ち着く人の脳内メカニズムがスゴかった！ はじめに あなたは、一人でいる時間を心から楽しめていますか？「孤独」と聞くと、多くの人は寂しさや不安をイメージしがちですが、実は一人でいることに安心感や安定感を感じる人もたくさんいます...

孤独が育む創造性：偉大な芸術家の共通する特性とは。

『ひとり』の安心感は脳の働きに基づく。孤独がもたらすメカニズムを探る。

孤独を味方にする心理学：孤独の幸福感を生み出す理由と仕組み 孤独がもたらす意外なポジティブ効果とは？ 孤独という言葉を聞くと、多くの人は「寂しい」「孤立している」といったネガティブなイメージを抱きがちです。しかし、心理学や神経科学の研究が...

ポストSNS時代における孤独を求める新プラットフォームの台頭。